Pusť svůj strach

Dne 10. října 2025 se naše škola zapojila do celorepublikové akce „Pusť svůj strach“, která probíhala pod záštitou Asociace klinických a poradenských psychologů a psychoterapeutů ČR a SR. Cílem akce bylo podpořit duševní zdraví dětí, pomoci jim mluvit o svých obavách a ukázat, že se strachem se dá pracovat – a že na něj nikdo není sám.

Třídní učitelé připravili v rámci celorepublikové kampaně Pusť svůj strach program, který umožnil dětem zamyslet se nad tím, čeho se bojí, a pomohl jim najít způsoby, jak své obavy zvládat. 

Každá třída si prostřednictvím různých aktivit došla ke zjištění, že každý se něčeho bojí, ale také, že strach se dá zvládat – zvlášť pokud se o něm mluví. A tak se mluvilo, diskutovalo, děti se svěřovaly spolužákům se svými obavami. Všichni se shodli, že povídání pomáhá. Následovala vždy společná reflexe, během které si žáci vytvořili kruh podpory, v němž si určili, na koho se mohou obrátit, když se budou cítit nejistí nebo mít obavy.

Každá věková skupina prožila akci trochu jinak: Děti z mateřské školy symbolicky pouštěly své strachy pomocí bublin z bublifuku – s každou bublinou „odletěl“ i malý strach. Prvňáčci své obavy utopili ve vodě, starší žáci své „strachy“ pálili v ohni na školní zahradě.

Každý z těchto způsobů představoval symbolické vyjádření, že se se strachem dá pracovat a že ho lze pustit pryč.

Akce přinesla nejen silný zážitek, ale i důležité poznání: „Když o svém strachu mluvíme, ztrácí nad námi moc.“

         

         

      

      

zveřejněno: 10.10.2025